Alimentação Saudável para Cabelos Fortes e Brilhantes
Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde geral do corpo, incluindo a dos cabelos. Nutrientes específicos ajudam a promover o crescimento saudável, prevenir a queda e dar brilho aos fios. Aqui estão alguns alimentos que você pode incluir na sua dieta para ter cabelos mais fortes e bonitos: 1. Proteínas Magras 2. Oleaginosas … Ler mais